曾入选国奥男篮，从山东到青岛，焦海龙完成了属于自己的蜕变之路

本赛季是焦海龙登陆CBA赛场的第四个赛季，曾作为山东男篮青训体系一员，在山东短暂效力两个赛季之后，并一度入选国奥男篮。在2018-2019赛季租借加盟至青岛男篮，本赛季也是焦海龙在青岛男篮租借的最后一个赛季，而焦海龙也迎来了个人职业生涯的一个蜕变，在本赛季成为了青岛男篮锋线的重要一环。

本赛季在对阵天津男篮比赛中，焦海龙在一次防守过程中在起身封盖过程中脚踩到进攻球员脚上，导致韧带撕裂，这也导致焦海龙缺阵了之后的10场常规赛比赛。本赛季焦海龙一共出战19场比赛，在场均23.8分钟的出场时间，能够能够得到9.5分4.1篮板0.7抢断0.5封盖，数据均达到了职业生涯的最高值，无论在攻防两端都给予了球队很大的帮助。

截止到前30轮比赛，本赛季青岛男篮在少赛一轮的情况下取得18胜11负的战绩，排名联赛第九，领先排名第12名的福建男篮高达5个胜场，在常规赛还剩下16轮的情况之下，青岛男篮将有很大希望闯入季后赛，对比同期战绩，青岛男篮有了很大的进步，成为联赛一匹黑马球队，而焦海龙所带给球队的帮助也是有目共睹。那么本赛季的焦海龙，曾入选国奥男篮，从山东男篮到青岛男篮，焦海龙也完成了属于自己的一段蜕变之路。今天我们来详细分析一下这位来自青岛男篮的锋线球员：

曾入选国奥男篮，从山东男篮无球可打逆袭成为青岛男篮锋线悍将

焦海龙，1996年出生，身高209CM，体重108Kg，焦海龙一开始接触的是田径运动，而且直到初中的时候接触专业篮球训练，之后他辗转来到了四川青年队，并且成为了球队的主力。直到2011年，他来到了山东青年男篮，师从徐长锁，通过自身的努力入选了国青男篮。

在2016-2017赛季，焦海龙正式升入山东男篮一队，当时球队主帅是凯撒，由于球队阵容中同位置有贾诚，吴珂等人，焦海龙整个赛季仅仅出战一场，各项数据均全部为0。在2017年夏天，中国国奥队与美国联队进行的一场热身赛中，焦海龙得到20分，将个人出色的身体素质完美地展现了出来，当外界对焦海龙有了更好的期待的时候，凯撒仍然没有给焦海龙足够的出场时间，第二个赛季依然仅仅出战一场比赛，得到4分2篮板。

由于在山东男篮无球可打，焦海龙在2018-2019赛季租借来到青岛男篮，虽然青岛男篮经历换帅风波，但是在范斌和莱登的执教体系中，均给了焦海龙足够的表现空间，焦海龙出战22场比赛，在20.8分钟的出场时间，场均能够得到4.8分3.7篮板0.7抢断0.5封盖，成为球队的常规轮换球员。本赛季，吴庆龙担任青岛男篮主帅，焦海龙实现了个人职业生涯的再次绽放，在国内球员当中，场均数据仅仅次于张骋宇成为球队的锋线悍将。

小结：焦海龙曾入选国奥男篮，在山东男篮经历无球可打，在经历两个赛季的磨炼之后，转会来到了青岛男篮，在两年的青岛男篮生涯中，焦海龙终于兑现了自己的天赋，用自己的努力逐渐从球队常规轮换球员成长为球队的锋线悍将。

态度积极，在球场上能里能外

焦海龙身高209CM，在场上司职大前锋位置，焦海龙打球十分积极，在球场之上可内可外，有着35.7%的三分命中率，在球场之上可以拉开空间，除此之外还具有一定的背身单打，成为球队内外线与外线的一个重要中转轴，那么焦海龙在场上有哪些闪光点呢？

1.进攻能里能外，出色的进攻效率

本赛季焦海龙的进攻效率为124.9，高居联盟第46名，其中真实命中率可以达到62.2%，有效命中率也能达到59.4%，三分球命中率为35.7%，罚球命中率也高达93.3%，除三分球命中率之外，各项命中率均排在联盟前列。在焦海龙的投篮频率方面均能达到联盟平均水准左右，其中球场左侧有右侧的命中率分别为51%和55%，均超过联盟平均水准，这也给了防守球员很大的防守压力。在吴庆龙的进攻体系中，焦海龙是球队破解联防的重要一环，在高位与球队的后卫球员完成挡拆配合，由于出色的进攻手感，能够有效牵制对方防守重心，为后卫球员拉开进攻空间。

2.球场态度积极，拥有出色的护框能力

焦海龙的球场态度十分积极，在场上会不惜体力的奔跑，会第一时间跟随后卫球员下快攻，具备很强的快攻意识。除此之外，焦海龙拥有出色的卡位意识，场均前场篮板球有1.6个，前场篮板率高达6.9%，属于国内一流内线水准，焦海龙能够利用拼抢前场篮板获得二次进攻机会，与王庆明，约翰逊等人一同保障了青岛男篮的篮板球，而青岛男篮场均篮板球高达47.6个，位居联盟第四，这与焦海龙内线出色的护框能力有着很大的关系。

3.防守面积大，出色的换防能力

本赛季焦海龙的防守效率为95.6，场均能够送出0.7次抢断0.5盖帽，这也与焦海龙出色的防守能力有着很大的关系，焦海龙防守面积大，出色的横移速度和良好的身体素质，也让焦海龙在球场之上能够从2号位换防到5号位，是球队防守体系的重要一环。

小结：通过以上三方面来看，焦海龙在攻防两端均有着出色的表现，给予了球队很大的帮助，而这也是源于焦海龙在球场之上积极的比赛态度，能够从山东男篮的边缘替补再到成长为青岛男篮的锋线悍将。

焦海龙若想继续进步，还需持续优化什么？

1.提升中距离投篮，丰富进攻手段

截止到前30轮比赛中，焦海龙在罚球线附近的投篮仅仅18投7中。无论出手次数还是出手命中率均远远低于联赛平均水准，对于一名出色的四号位球员，罚球线附近区域投篮将是其必备技能，能够有效拉开场上空间。在联赛中如胡金秋，付豪，闫鹏飞等四号位球员均有着不俗的中距离投篮能力，而这也是焦海龙晋升为国内一流四号位球员急需提升的一大技能。

2.控制犯规次数，减少失误数

本赛季焦海龙的场均犯规次数达到3.2次，在球场之上，尤其是防守端出现失误之后会通过犯规进行弥补，在出战的19场比赛中，焦海龙便有4场比赛高达5次犯规，过多的犯规次数也影响了焦海龙的出场时间，导致球队的轮转出现问题。除犯规次数之外，焦海龙的失误率也达到了9.9%，对于焦海龙来说控制犯规次数和减少失误数也成为了其急需提升的个人短板。

3.提升策应球能力，丰富进攻体系

本赛季焦海龙的场均助攻次数只有0.5次，纵观焦海龙职业生涯的四个赛季，场均助攻次数也仅仅只有0.6次，在球队中更多充当的是一名“终结者”，缺少对于球的运转。对于焦海龙来说，如果能够提升自身策应球能力，增加传导组织能力，那么将会极大丰富球队的进攻体系，对于个人来说，也将能够增加个人出场时间获得更多的表现机会。

小结：通过以上三方面来看，焦海龙仍然需要进一步提升自己，如果能够有效提升，那么对于志在冲击季后赛的青岛男篮来说将会在很大程度提升球队的阵容深度，成为球队的重要拼图。

结束语

焦海龙曾入选国奥男篮，虽然在山东男篮前两个赛季一度无球可打，在租借青岛男篮之后，用自身的努力，焦海龙逐渐成为了球队锋线的重要一环，焦海龙也完成了属于自己的蜕变之路。对于焦海龙个人来说，无论在攻防两端仍然有很大的进步空间，这也是其所需要努力的方向，希望等到联赛重新开启之后，焦海龙能够给我们带来更加精彩的表现。

加油，焦海龙！