状态不错，焦海龙能否成为青岛男篮的希望之星

比赛中在防守端送给易建联一记火锅，全场9投7中，得到15分3篮板2助攻2盖帽这是本赛季常规赛第14轮青岛对阵广东的比赛中焦海龙的表现，尽管是大比分输给了广东队，但是焦海龙的表现让所以有人眼前一亮，15分是焦海龙本赛季的得分新高，并且在防守易建联的过程中冻出来一记干净利落的火锅。

本赛季亚当斯的加盟让青岛男篮在赛季初期6胜3负排在积分榜第六名但是后面的比赛中连续失利排名下跌到14位，目前是以18胜11负排在积分榜第9名，这一切除了队内两位外援亚当斯、约翰逊的发挥之外，当然还少不了本土球员，特别是已经成长为队内内线主力之一的焦海龙，他的状态保持情况对于青岛男篮来说具有重要作用。

本赛季是焦海龙在青岛男篮的第二个赛季也是租借期的最后一个赛季，赛季至今他为青岛为出战19场，场均出场时间为23.3分钟，可以得到9.5分4.1篮板0.7抢断的数据。场上的他攻防两端表现积极，成为青岛男篮内线的重要球员，但是在去年12月23日对阵天津的比赛中，焦海龙脚踝90度扭伤，遭遇韧带撕裂，需要休养6-8周，这也是为什么前30轮他出战了19场比赛。

职业生涯前两个赛季在板凳席上度过，租借青岛男篮后迎来爆发

焦海龙，1996年出生，山东省青岛人，身高2.09米，体重108kg，司职前锋。其实最开始焦海龙接触的并不是篮球而是田径，初中的时候入读了北京体育大学附属体校之后才开始接触篮球。此后他还在四川青年队呆过，代表四川队出战过全国青年联赛。2011年的时候做出决定回到山东老家，成为了山东男篮青年队的一员，并且凭借自己的努力入选了国青队，国奥队。

16年升至山东男篮一队，因为队内内线人员多，加上主教练凯撒的用人习惯作为新秀的焦海龙整个16/17赛季仅仅出场20秒就结束了自己的菜鸟赛季。2017年4月在天津全运会预赛宁夏中宁赛区，山东男篮对阵河北男篮的比赛中，焦海龙得到11分12篮板。

2017年夏天在国奥队的热身赛中与卡塔尔比赛中砍下了20分11篮板，当时孙铭徽也在国奥队。尽管表现出色但是在17/18赛季的比赛中他也仅仅获得了1场比赛的出场机会而且时间还仅有3分钟，三分钟留下了2分1篮板的数据就这样结束了自己职业生涯的第二个赛季。不能上场打球对于一个还在成长期的球员来说不好事，很容易就会毁掉一个球员。在18/19赛季情况有了转变，焦海龙被租借到山东男篮的同省兄弟球队青岛男篮。最开始同样是没有得到上场的机会，但是球队人员轮转出现问题，焦海龙得到了上场机会，整个赛季出战22场场均20.2分钟可以得到4.8分3.7篮板0.7助攻，焦海龙凭借自己的努力在青岛男篮站稳了脚步。

本赛季在主帅吴庆龙的麾下，焦海龙得到了更多的出场机会和时间，各项数据也有了不同程度的提升，得分翻了一倍，场均9.5分，成为青岛男篮队内第四得分手，仅次于外援和队内后卫核心张骋宇，成为青岛男篮阵容不可或缺的一员。

空间型4号位能力能外，防守积极，成为青岛男篮内线的重要一员

本赛季焦海龙场均出手次数来到了7.3次，排在队内第4位，他也很好的利用了这为数不多的出手机会，场均投篮命中率为54%，三分命中率为35.7%，这样的三分命中率对于内线球员来说已经很不错了。焦海龙能有这样的表现归根结底是因为他有着这样的实力，只不过是因为山东男篮内线人员储备多，一直没有得到上场展示自己的机会。

进攻端篮下终结能力出色同时具备外线杀伤

最为内线球员当然是内线为主，虽然身高不具备优势，但是在篮下焦海龙较为全面的进攻手段，小勾手、撤步跳投等，本赛季在0-1.5米的出手占比33.1%，投篮命中率搞到76.1%；在1.5-3米的距离出手占比为22.3%，命中率虽然有所下降但是仍然有51.6%。从数据图上显示看，在这一区域他的投篮命中率远远要高于同位置联盟平均，而且是高出很多。

除了篮下出色的终结能力之外，焦海龙还具备外线的投射能力。在内线中焦海龙的投射能力可以说相当出色，三分出手占比为31.7%，三分出手场均2.2次可以命中0.8次，命中率为35.7%，特别是在右侧45度的位置，投篮命中率达到了40.9%。出色的投射能力使得焦海龙在场上时，能够将对手的内线球员带到外线为青岛男篮拉开更多的进攻空间，使得亚当斯等外线球员更加轻松的可以突破到对手篮下。

在球队进攻中焦海龙为队友挡拆之后可以有更多的进攻选择，可以选择顺下篮下吃饼，向外的话可以提到三分线外出手。让球队在进攻端有了更多的可选择性，这也是他受到主帅看重的原因之一。

身体素质出色，防守积极

2.09米的身高在内线虽然并不高，但是他的身体质素一流，对抗能力出色。前面也提到过他单防易建联的回合，在那次进攻中易建联连续两次背身往内线顶，焦海龙都很好的防守下来，易建联被迫只能后撤跳投，最终还被封盖。而且在挡拆防守中，他的脚步移动速度出色，防守效果好。

在篮板球保护方面场均前场篮板1.6个，后场篮板2.5个，前场篮板率为6.9%排名联盟第56位，后场篮板率位10.7%排名第111位，争抢更多的篮板，在攻防两端为球队提供助力。

小结：通过焦海龙攻防两端的表现来看，他属于攻强守弱凭借出色的篮下终结和外线投射焦海龙的进攻效率达到124.9排名联盟第46位，PRE为10.3排名联盟第96位，+/-5.2，真实命中率达到62.2%，这都是他职业生涯新高；防守端场均0.7次抢断0.5次盖帽防守效率为95.6%，排名第9位。

焦海龙想要为球队带来更多的帮助，还需要如何提升自己？

虽然说来到青岛男篮之后焦海龙迎来了爆发，场均数据有了全面的提升，成为球队内线的重要一员，但是他仍然存在着一些不足，想要给球队带来更多的帮助，焦海龙还需要从以下几个方面去提升自己：

1、增加自己进攻端的火力覆盖范围

从焦海龙的投篮分布可以看出他存在着一个严重的问题，不论是内线还是在外线，他的出手更多的是在右侧，赛季至今球场左侧出手占比仅为37%右侧则是达到了63%，这样一旦被对手针对性防守封锁右侧的进攻机会，那么焦海龙进攻端的威胁性将大幅度下滑。他需要提升左侧的投射能力，增加出手次数，使得自己的火力输出覆盖面更广。

2、提升篮板保护能力

身高2.09米虽然在内线会有一定的劣势，但是焦海龙篮下的对抗能力还算不说，内线球员场均4.1个篮板这样的表现确实是有点差，要提升自己在篮下的积极性，争抢篮板时的卡位、篮板球的预判来提升自己篮板的争抢，争取抢到更多的篮板。

3、减少犯规，提升自己的防守效率

场均出场23分钟的情况下犯规次数达到了3.2次，过多的犯规数成为制约他获得更多上场机会的因素，防守效率为95.6，这样的防守效率在大个子球员里面算是中下游了，他的脚步移动不错，对抗性也不错缺少的是防守经验，防守动作太大、不看时机就下手，没有带来更好的防守反而制造了自己的犯规。他需要在防守端倾注更多的精力，快速的去提升自己的防守能力。

4、保持健康，减少伤病

本赛季迎来爆发、处于迅速提升期的焦海龙遭遇了伤病，使得他仅出战了19场，这个时候遭遇伤病对于他的成长进步来说带来很大的不利，好在经过休养焦海龙快速恢复，并且在前不久青岛男篮拉练赛中状态不错。后面的比赛他需要保持健康，提升自己，为球队带来更多的帮助。

小结：通过以上4个方面如果焦海龙能够进一步的提升自己，那么对于年轻的他未来的发展和对于球队的帮助将是一件好事。希望联赛重启之时我们能够看到更出色的焦海龙。

结语

机会总是留给有准备的人，球员场上的爆发离不开自己场下的努力付出，在山东男篮的两个赛季虽然机会没有上场时间，但是焦海龙之一都是努力训练，等待着属于自己的机会。在青岛男篮绽放自己，本赛季结束后焦海龙将会结束自己的租借生涯，未来是回山东男篮还是留在青岛男篮，这个我们目前尚不知道，只是希望不论在哪儿，焦海龙都能好好提升自己，加油，山东小伙。